Evästeasetukset

    Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan, analytiikkaevästeitä kävijätietoihin ja mainoskonversioiden seurantaan (Google) sekä toiminnallisia evästeitä Spotify-sisältöön.

    VälttämättömätAina päällä
    Aikido Unlimited
    Aloita aikido

    Aikidon peruskurssi aloittelijoille Tampereella

    Neljän viikon aloittelijakurssi niille, jotka haluavat tutustua aikidoon turvallisesti ja omassa tahdissaan. Voit liittyä mukaan milloin tahansa.

    Aikidon peruskurssi aloittelijoille Tampereella (ja Hyvinkäällä) on tarkoitettu niille, joilla ei ole aiempaa kokemusta aikidosta, kamppailulajeista tai ohjatusta liikunnasta. Osallistujien ei tarvitse olla hyvässä kunnossa – kurssista voi nauttia kunnosta riippumatta.

    Neljän viikon peruskurssilla saat selkeän käsityksen siitä, mistä aikidossa on kyse. Se on mukava tapa aloittaa uusi harrastus.

    Mitä aikido on?Mitä odottaa ensimmäiseltä tunnilta?

    Peruskurssit ovat käynnissä, ja uudet harjoittelijat ovat tervetulleita milloin tahansa. Kurssin aikana voit osallistua myös kaikkiin muihin harjoituksiin – mukaan lukien maanantain aseharjoitus.

    Kenelle kurssi sopii ja mitä sen jälkeen?

    Kurssi sopii aloittelijoille ja niille, jotka haluavat kerrata perusteita rauhassa. Neljän viikon jälkeen sinulla on selkeä kuva aikidosta, ja voit jatkaa viikoittaisissa ryhmäharjoituksissa. Monet siirtyvät suoraan kuukausijäsenyyteen (aikuiset alk. 60 €/kk, juniorit alk. 40 €/kk). Voit myös varata ilmaisen tutustumiskerran ennen ilmoittautumista.

    Kurssilla harjoitellaan turvallista kaatumista, perusliikkumista ja yksinkertaisia paritekniikoita. Tempo pidetään rauhallisena, ja ohjaajat antavat uusille erityistä tukea. Voit liittyä meneillään olevaan kurssiin milloin tahansa – sinun ei tarvitse odottaa seuraavaa aloituspäivää. Lisää aloittamisesta: aikuiset ja juniorit.

    Ensimmäiselle tunnille jännitys on tavallista. Etikettiä, japanilaisia termejä tai valmista kuntoa ei tarvitse osata – ohjaajat kertovat askeleet paikan päällä. Tunnin rakenne on yleensä lämmittely, kaatumisharjoitus, perustekniikkaa parin kanssa ja lyhyt loppurauhoittuminen. Jos jokin liike tuntuu epämukavalta, voit pyytää kevyemmän vaihtoehdon. Alkuun riittävät pitkähihainen t-paita ja pitkät housut; tatamilla ollaan paljain jaloin, ja sandaalit helpottavat siirtymistä pukuhuoneesta.

    Kurssit ja aikataulu

    Tampere

    Aikuiset ja nuoret

    Yhteinen peruskurssi 13 vuotta täyttäneille ja aikuisille. Voit liittyä meneillään olevaan kurssiin milloin tahansa.

    • Seuraava kurssi alkaa 1.11.
    • Sunnuntaisin klo 18.30–19.30
    • Torstaisin klo 19.00–20.00
    • Kesto 4 viikkoa; kurssin aikana voit osallistua kaikkiin harjoituksiin
    Tampere

    Juniorit

    Oma kurssi alle 13-vuotiaille juniorille. Uudet juniorit ovat tervetulleita milloin tahansa.

    • Käynnissä – voit liittyä mukaan milloin tahansa
    • Sunnuntaisin klo 17.30–18.30
    • Keskiviikkoisin klo 16.30–17.30
    Hyvinkää

    Peruskurssi

    Peruskurssi Hyvinkään dojolla. Uudet harjoittelijat ovat tervetulleita milloin tahansa.

    • Käynnissä – voit liittyä mukaan milloin tahansa
    • Perjantaisin klo 16.30–18.00
    • Sunnuntaisin klo 10.00–11.30

    Hinta

    Sisältää myös muut harjoitukset kurssin aikana

    Aikuiset

    60 €

    Juniorit

    40 €

    Hintaan sisältyy myös peruskurssin ulkopuoliset harjoitukset kurssin aikana.

    Maksuton peruskurssilisenssi

    Suomen Aikidoliitto tarjoaa uusille, yli 18-vuotiaille aloittelijoille maksuttoman peruskurssilisenssin. Lisenssi sisältää vakuutuksen.

    Hanki lisenssi Suomisportista

    Mitä mukaan?

    Tavalliset sisäliikuntavarusteet riittävät.
    Tatamilla harjoitellaan paljain jaloin.
    Pitkät housut ovat yleensä mukavammat kuin shortsit.
    Sandaalit tai varvastossut sopivat hyvin pukuhuoneesta tatamille siirtymiseen.

    Ilmoittaudu peruskurssille

    Voit aloittaa milloin tahansa. Jätä yhteystietosi, niin otamme sinuun yhteyttä kurssin järjestelyistä.