Evästeasetukset
Käytämme välttämättömiä evästeitä sivuston toimintaan, analytiikkaevästeitä kävijätietoihin ja mainoskonversioiden seurantaan (Google) sekä toiminnallisia evästeitä Spotify-sisältöön.
Henkilökohtainen aloituspaketti
Räätälöity ratkaisu sinulle, joka haluat aloittaa budolajin harrastamisen omassa tahdissasi.
Haluatko aloittaa budolajin harrastamisen, mutta peruskurssi tuntuu liian yleisluontoiselta? Henkilökohtainen aloituspaketti on sinulle.
Kolmen tunnin henkilökohtaisella "pikakurssilla" opetus räätälöidään juuri sinun kiinnostuksen kohteittesi ja tasosi mukaan. Voit osallistua yksin, kaverin kanssa tai pienellä porukalla.
Kenelle aloituspaketti sopii?
Paketti sopii erityisesti niille, jotka haluavat turvallisen ja henkilökohtaisen alun ilman isoa ryhmää – esimerkiksi jos aikataulu on tiukka, jos jännität uutta harrastusta, tai jos haluat kerrata perusteita rauhassa ennen jäsenyyttä. Se sopii myös niille, jotka ovat kokeilleet jo yhden tutustumiskerran ja haluavat syventää aloitusta ennen säännöllistä ryhmäharjoittelua.
Kolmen tunnin jälkeen sinulla on kuukauden jäsenyys, jolla voit jatkaa ryhmäharjoituksissa Tampereella ja Hyvinkäällä. Voit myös siirtyä suoraan kuukausijäsenyyteen tai tutustua peruskurssiin, jos ryhmäaloitus tuntuu luontevammalta. Ajantasaiset hinnat ja vaihtoehdot näet hinnastosivulta.
Paketin aikana käymme läpi turvallisen budoharjoittelun perusteet, kaatumiset ja muutaman yksinkertaisen tekniikan. Saat myös selkeän kuvan siitä, miten viikoittainen harjoittelu dojolla etenee: milloin tullaan, miten tunti rakentuu ja mitä odottaa ensimmäisiltä ryhmäkerroilta. Jos etsit vain yksittäisiä henkilökohtaisia kertoja ilman jäsenyyttä, tutustu yksityistunteihin.
Monet aloittajat arvostavat sitä, että voivat kysyä rauhassa ja toistaa liikkeitä ilman kiirettä. Ohjaaja ehtii huomata, missä kehon käyttö tai ajoitus kaipaa selkeyttä, ja rakentaa harjoituksen sen ympärille. Saat samalla realistisen kuvan siitä, miltä säännöllinen aikidon harrastaminen tuntuu arjessa – ei vain yksittäisenä kokeiluna.
Paketin sisältö
3 tunnin henkilökohtainen opetus
Käytännössä kolme tuntia etenee usein näin: ensin turvallisuus, dojon tapa ja kehon valmistelu; sitten kaatumiset ja perusliikkuminen; lopuksi muutama paritekniikka ja keskustelu siitä, miten jatkat ryhmässä. Sisältöä voi painottaa kiinnostuksesi mukaan – esimerkiksi pehmeämpään kehonhallintaan, selkeämpään tekniikkaan tai valmistautumiseen ensimmäisiin ryhmätunteihin.
Emme yritä käydä läpi kaikkea aikidoa kerralla. Tavoite on, että lähdet kotiin selkeillä työkaluilla: miten kaadut turvallisesti, miten liikut tatamilla ja miten harjoittelet parin kanssa kunnioittavasti. Näillä pohjilla ryhmätunnit tuntuvat tutummilta heti alusta.
Halutessasi voit ostaa lisätunteja paketin jälkeen. Ajantasaiset hinnat lisätunneille ja koko paketille löytyvät hinnastosivulta.
Käytännön vinkkejä
- Varaa kalenteriin riittävästi aikaa myös vaihtoon ja lyhyeen palautteeseen tunnin jälkeen.
- Kerro etukäteen, jos sinulla on vammoja tai rajoitteita – sovitamme harjoituksen turvalliseksi.
- Jos tulet kaverin kanssa, sopikaa yhdessä tavoite: kokeilu, aloitus vai tekniikan kertaus.
- Juo vettä ja tule kevyellä aterialla – harjoitus on liikkumista, ei maksimaalista treeniä.
Hinnoittelu
Hinta riippuu siitä, tuletko yksin, opiskelijana vai pienellä porukalla. Jäsenyyden jatkohinnat näet hinnastosivulta – pakettiin sisältyy ensimmäisen kuukauden jäsenyys.
Aikuiset
150 €
alkaen
Opiskelijat ja alle 18-vuotiaat
130 €
alkaen
Kaverin kanssa / ryhmässä
80 € / hlö
per henkilö
Tule kaverin kanssa!
Aloituspaketin voi ottaa myös kaverin kanssa tai pienellä porukalla. Yhdessä aloittaminen on hauskempaa ja usein edullisempaa per henkilö. Kahden tai kolmen hengen ryhmässä ehditte silti kysyä paljon ja saada henkilökohtaista ohjausta – ilman ison peruskurssiryhmän tempoa.
Usein kysyttyä
Miten aloituspaketti eroaa peruskurssista?
Peruskurssi on ryhmämuotoinen aloitus yhteisellä aikataululla. Aloituspaketti on henkilökohtainen (tai pienen porukan) kolmen tunnin kokonaisuus, jossa sisältö räätälöidään juuri sinulle. Molemmat johtavat luontevasti säännölliseen harjoitteluun.
Missä ja milloin paketin voi suorittaa?
Tunnit sovitaan dojolle Tampereelle tai Hyvinkäälle. Voit jakaa kolme tuntia yhdelle päivälle tai useammalle kerralle – sovimme rytmin yhdessä. Kerro jo yhteydenotossa, kumpi dojo sopii paremmin ja millaiset ajat yleensä toimivat.
Tarvitsenko omia varusteita?
Aluksi riittävät verkkarit ja t-paita. Dojolta löytyy tarvittaessa lainapuku. Sukilla tai paljain jaloin harjoitellaan tatamilla. Korut kannattaa jättää pois, ja kynnet pidetään lyhyinä turvallisuuden vuoksi.
Voinko jatkaa heti ryhmäharjoituksiin?
Kyllä. Pakettiin kuuluu kuukauden jäsenyys, joten voit siirtyä ryhmätunneille Tampereella ja Hyvinkäällä heti henkilökohtaisen osuuden jälkeen. Ajantasaiset jäsenyyshinnat ovat hinnastosivulla.
Sopiiko paketti, jos olen epävarma kunnostani?
Kyllä. Tempoa ja sisältöä säädetään sinun mukaasi. Kerro rajoitteista etukäteen, niin valitsemme turvalliset harjoitteet. Aikido ei vaadi huippukuntoa aloitusvaiheessa.
Varaa oma aloituspakettisi
Ota yhteyttä ja sovitaan sinulle sopiva aika Tampereella tai Hyvinkäällä.